통잠1 아기 수면 교육 통잠을 위해 필요한 팁 아기 수면 교육의 중요성 아기가 잠을 잘 자주면 부모의 삶의 질이 크게 향상됩니다. 하지만 아기의 수면 패턴은 매우 복잡하고 변덕스럽기 때문에 부모는 많은 어려움을 겪게 됩니다. 특히, 직장 생활과 집안일, 육아를 병행하는 부모에게 아기가 밤에 수면을 방해하는 것은 힘든 일입니다. 아기가 충분한 수면을 취하지 않으면 부모도 결국 피로에 시달리게 됩니다. 아기 수면 교육은 이러한 문제를 해결하기 위한 중요한 방법 중 하나입니다. 아기가 새로운 기술을 배우는 시기에는 뇌가 활발하게 활동하기 때문에 수면이 불규칙해질 수 있습니다. 뒤집기, 기기기, 걷기 같은 새로운 행동을 배우는 시점에서는 아기가 자주 깰 수 있습니다. 또한 아기는 어른보다 짧은 수면 주기를 가지고 있어 수면 사이클이 끝날 때마다 쉽게 깨어나.. 2025. 3. 22. 이전 1 다음
